buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon Что делать, чтобы приучить себя к зарядке утром

зарядка утромВот и наступила весна и было бы хорошо привести себя в порядок к лету. Но нет же — лень побеждает день за днем. А ведь накануне вечером еще думаешь, что утро начнется с активной зарядки, но все с точностью наоборот получается. Все. Теперь берем себя в руки и делаем некоторые уловки для победы над ленью.

Во-первых, определите для себя истинный стимул. В большинстве случаев стимулом можно назвать красивое платье, которое можно купить или пошить на несколько размеров меньше обычного. Повесьте это платье на манекен или просто на плечики, только обязательно на самое видное место в доме. Просто необходимо чтобы оно маячило перед вами как можно больше времени. А ведь вас дразнит то, что нужно привести себя в порядок для того чтобы надеть его.

Далее лучше всего приобрести себе дорогой спортивный костюм. Зачем это нужно? Да все проще простого: ни одна женщина (девушка) не позволит дорогой вещи валятся в шкафу без применения. И теперь хочется — не хочется, а нужно вставать и делать хоть минимум физических упражнений с утра пораньше.

Наиболее сильным стимулом выступает, конечно же, зависть. И не стоит это опровергать. Разве не надоело видеть красивых и стройных девушек не только на телеэкранах, но и просто на улице? А ведь и у вас фигурка может быть такой же точеной, но для этого стоит приложить немало усилий. Первое, что должно приходить на ум, когда утром открываете глаза, это «я могу выглядеть как модель». Только представьте себя в облегающем прекрасном платье и то, как вам в след оборачиваются мужчины, и завидуют проходящие женщины. Достаточно прятаться за отговорками — вставайте и делайте. У вас все получится.

А было хоть раз такое, что ваш мужчина восхищается той или иной женщиной? Если было, то не стоит опускать руки, а доказать ему, что с вами не сравнится ни одна красавица. Стоит представить, что от вашего внешнего вида зависит ваше будущее с этим мужчиной. И если не справитесь — он уйдет к другой.

А теперь самое сложное препятствие — ультиматумы. Ограничивайте себя ультиматумами, и не думайте даже жалеть себя. Например, если сегодня не сделали утреннюю зарядку — лишите себя сегодня покупок или вкусненького. Допустим, если не встали вовремя, или того хуже проспали — забудьте о вечеринке или об ужине. Да это действительно сложно, но без таких запретов никак не обойтись.

И еще один совет: не вовлекайте близких или любимого мужчину в участие и уж тем более не просите их вас заставлять что-то делать, ведь это может плохо повлияет на ваши взаимоотношения. Действуйте самостоятельно и с усердием — тогда все получится и новое платье украсит вашу прекрасную фигуру.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
604 просмотр(ов)