buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon Жидкое золото

medМед по праву можно назвать жидким золотом и не только за приятного солнечного цвета, но и за богатство микроэлементов и пользу, что он приносит для нашего организма, а удивительный вкус и аромат этого продукта привлекает все больше людей. Мед известен с древнейших времен. Известный лекарь Авиценна рекомендовал употреблять продукт для сохранения молодости и укрепления здоровья.

Мед- это продукт жизнедеятельности пчел. Широко употребляют и пергу, маточное молоко, воск и прополис. Все эти продукты производные необычайно полезны для человека.

Мед является достаточно питательным, в 100 граммах меда насчитывается 300 калорий, что намного больше сахара. Из-за этого он практически не используется в диетическом питании. Также следует воздержаться от употребления большого количества меда диабетикам. Количество белков и жиров незначительно (0,8 и 0,1 соответственно). Содержание углеводов -81,5. Именно благодаря углеводам, состоящим из разнообразных единиц сахаридов, мед приобретает пищевую ценность, а благодаря тому, что наш организм состоит преимущественно из углеводов, мед легко и быстро усваивается.

Среди микроэлементов лидируют калий, магний, железо, фосфор, марганец, хлор и кальций. Благодаря калию мед повышает сопротивляемость организма и сокращает количество бактерий. Магний ответственен за поставку энергии живым клеткам. Недостаток железа в организме грозит появлением анемии, так как железо регулирует процесс дыхания. Содержание фосфора и кальция является важным для укрепления костей и зубов. В свою очередь, микроэлемент марганец повышает гемоглобин в крови. Кроме микроэлементов ученые отмечают содержание витамина B2 (рибофлавина), который регулирует репродукцию и рост и никотиновой кислоты, ответственной за стабилизацию уровня холестерина и расширения сосудов. Разнообразие меда удивляет: акациевый, клеверный, мятный, липовый, малиновый, гречишный, каштановый, вересковый.

В зависимости от ваших предпочтений к аромату и вкусу, вы можете выбрать наилучший вариант. Наиболее ароматными видами являются малиновый, мятный, вересковый, гречишный. Вересковый мед имеет немного терпковатый вкус, а каштановый обладает еле уловимой горечью. Выбор разнообразен. В современном мире люди давно пришли к выводу, что наиболее эффективными являются именно натуральные продукты, из которых мед занимает одно из основных мест.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
322 просмотр(ов)