buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon Чем полезна морская капуста?

ламинарияУченые утверждают, что жизнь зародилась благодаря воде. В океанах, действительно, много важных и полезных продуктов. Кто из нас не любит кушать рыбу или креветки, кальмаров или осьминогов? Морская капуста или ламинария считается не столько вкусным, сколько уникально полезным продуктом моря.

Ламинария представляет собой бурые водоросли, которые растут на дне водоемов. Она содержит фактически все группы витаминов и минералов, встречающееся в обыкновенных фруктах и овощах. Витамины А, Д, Е, К. содержатся в изобилии в морской капусте, они благоприятно влияют на работу всего организма. Но капуста, которую можно собрать на берегах океана по химическому составу несколько отличается от той, которую можно приобрести в магазине.

Чтобы увеличить срок годности, ламинарию перерабатывают в порошок, добавляя полезные микроэлементы. После, капусту подвергают сублимированию, в процессе чего она теряет часть влаги. В конечном итоге остается только около 12% влаги. Интересно, то, что при термической обработке в морской капусте уничтожаются практически все витамины и микроэлементы, содержащиеся в необработанной капусте. В естественном виде ламинария как нельзя лучше усваивается организмом.

Ламинария полезна для людей, страдающих от целлюлита. Уникальным образом она улучшает состояние кожи, предупреждая старение, подтягивая и разглаживая дряблую кожу. Тонус кожи также улучшается за счет стабилизации водного баланса: сухая кожа увлажняется, а жирная подсушивается. Полезна она и при лечении угревой сыпи.

Она с успехом помогает вывести лишнюю жидкость и расщепить подкожный жир, способствует уменьшению отеков. Ламинарию рекомендуют обязательно употреблять людям, имеющим вредные привычки: курение и употребление алкоголя. Ламинария выводит токсины из организма, очищая и повышая его иммунитет.

Практически идеальный продукт для диетического питания, морская капуста имеют и свою отрицательную сторону. Она является мощнейшим биологическим продуктом, поскольку содержит большое количество йода. Больные гипертиреозом, расстройством и заболеваниями кишечника с особой осторожностью должны относиться к этому продукту. Ведь переизбыток витаминов и микроэлементов, представляет такую же опасность для организма, как и недостаток.

Биологически активный продукт, который пользуется большой популярностью в диетичеcком питании, в настоящие дни неразумно забыт. А ведь так трудно порой найти по-настоящему экологически чистый натуральный продукт.

 

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
246 просмотр(ов)