buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon Как правильно использовать аффирмации

аффирмацииДавайте для начала разберёмся со словом «аффирмация». И так, что же это такое? Аффирмация – это придуманная человеком фраза, которая при правильной формулировке и многократном повторении закрепляет в нашем подсознании установку на перемены к лучшему.

В жизни каждого из нас бывают такие моменты, когда кажется, что ничто уже не имеет смысла. Всё валится из рук, раздражает. Порою мы думаем, что мы бессильны и поводов для этих мыслей больше, чем достаточно. Вечный недостаток денег, тяжелые отношения и расставания, проблемы со здоровьем и т.д. Эти неприятности заставляют наши нервы проходить все круги ада. В итоге мы теряем жизненные силы и веру в себя. Но есть один надёжный способ заставить наше подсознание работать на нас, главное, дать ему понять, чего же нам не хватает для счастья.

Ни для кого давно не секрет, что наши мысли материальны. Рано или поздно они становятся действиями. Так как же помочь нашему подсознанию обрести позитивный настрой и указать нам правильный путь к миру и гармонии с самим собою. Именно здесь на помощь нам придут аффирмации.

А как правильно составить аффирмацию? Прежде всего, она должна звучать в настоящем времени. Категорически запрещено использовать «не» (не хороший, не могу).

Нужно искренне верить в то, что вы произносите. Если Вы говорите: «Я доволен собой», то Вы просто обязаны прочувствовать то прекрасное состояние, когда Вы действительно себе нравитесь. Сказав: «Я богатый», представьте, что у Вас в руках уже есть необходимая сумма денег (или даже больше). Чувствуйте и верьте в то, что Вы утверждаете.

Попробуйте создавать не абстрактные, а конкретные аффирмации. Например, не «я устроился на хорошую работу», а «я работаю (произносите желаемую должность)». Конкретные фразы и установки легче воспринимаются нашим подсознанием. Если Вы часто повторяете какую-то аффирмацию, то у Вашего подсознания просто не остаётся выхода, и оно автоматически начинает двигать Вас в правильном направлении.

Аффирмации нужно использовать регулярно. С одного раза они не подействуют и в Вашей жизни абсолютно ничего не изменится. Работа с подсознанием – это как тренировки в спортзале: ждёшь результата – относишься к упражнениям серьёзно. Старайтесь повторять аффирмацию хотя бы по десять раз на день. Есть свободная минутка, не поленитесь, повторите. Можете даже записать своё утверждение на листочек и положить у себя на столе, чтобы оно чаще было перед глазами, тогда Вы точно не забудете о своей цели.

С помощью аффирмаций Вы можете добиться того, о чём даже не мечтали. Работайте над собой, верьте в себя. Если ежедневно повторять: «Я самый счастливый человек в мире», в скором времени Вы заметите, что ход Ваших мыслей поменялся кардинально и мир вокруг Вас совсем не серый, а радужный, красивый!

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
331 просмотр(ов)