buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon Как избавится от любовной зависимости

любовная зависимостьРано или поздно вопросом «Почему я с ним?» задается каждая женщина. Хорошо, если при этом в отношениях царят мир и гармония. Тогда и ответ находится простой и очевидный: «Потому что хочу этого».

Но если ответом становится: «Потому что не могу без него», впору думать, как исправлять ситуацию.

Отношения между мужчиной и женщиной могут строиться по 2 принципам. Первый, когда партнеры не зависят друг от друга. Им хорошо друг с другом, но при этом каждый понимает, что вполне смог бы жить сам по себе.

При втором принципе один человек находится в зависимости от другого. Она может быть финансовая («Он меня содержит»), психологическая («Это мой последний шанс»), сексуальная («Только с ним я почувствовала себя женщиной»), эмоциональная («Он дает мне столько эмоций!»).

При любой из этих зависимостей мы настолько подчинены объекту нашей страсти, что все в жизни связано именно с ним. И уже не мы хозяева своей судьбы, не мы принимаем решения и выбираем свой путь. Мы не находим счастья в подобных отношениях, постоянно боясь потерять партнера, и в тоже время нам очень сложно избавиться от этой зависимости.

ТЕХНИКА ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

Что же может помочь человеку, попавшему в сети любовной зависимости? Как пережить период расставания и вернуться к полноценной жизни? Вот несколько техник, которые помогут вам обрести гармоничное мироощущение и уверенность в себе.

Мир у моих ног

Вспомните конфликтную ситуацию с любимым, его упреки, равнодушие или то, чем он сильно омрачил вашу жизнь. Проиграйте эту ситуацию в своем воображении. А теперь представьте, что вы начинаете расти. Вот вы уже намного больше своего партнера, вы уже выше дома, в котором происходит неприятная сцена, вот вы смотрите с высоты птичьего полета на город, видите маленькие проблемы. Представьте, что мир у ваших ног. Вы чувствуете свою силу и значительность.

 

Картина любви

Помочь избавится от острых переживаний, может следующая техника. Возьмите листок бумаги и цветные карандаши или краски. Найдите уединенное, тихое место. Погрузитесь в свои переживания и чувства, вызванные любовью. А теперь постарайтесь отразить их на бумаге. Пусть рука сама рисует, а разум молчит и не оценивает то, что получается. Когда картина будет завершена, посмотрите на нее как бы со стороны и решите, что вы хотите с ней сделать. Заключить в рамку и повесить на стену, разорвать и развеять по ветру, сжечь или что-то еще? Вот точно так же, следует поступить с вашими отношениями!

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
577 просмотр(ов)