buy diflucan
buy propecia

PostHeaderIcon УЧИМСЯ ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОЛОС

голос 2Безусловно, все мы мечтаем обладать красивым, хорошо поставленным голосом — чтобы он был в меру сильным и приятно звучал. Во все времена высоко оценивались люди, умеющие говорить приятным голосом, мастерски им управляющие. В древности ораторы были в почете и по той причине, что отсутствовали приборы, записывающие звук.

Бытует представление, что правильно поставленный, отлаженный голос — это привилегия тех, кто привык по долгу службы много говорить, кто зарабатывает горлом. Но если даже вы не являетесь телеведущим, актером или певцом, вам никогда не помешает красиво звучащий, с четкой интонацией и ярким тембром голос. Чтобы стать его обладателем, совсем не обязательно надо будет потратить много времени и прилагать нечеловеческое старание. Если вы будете придерживаться наших советов, гарантировано:

— ваш голос обретет пластичность;

— ваш тембр заметно преобразится;

— вы будете по своему желанию с легкостью понижать или повышать звучание вашего голоса, причем у него появятся мощь и выразительность;

— ваше самочувствие и настроение станут лучше.

Занятия по разработке голоса не отнимут у вас много времени. Такая зарядка должна длиться не более десяти минут два раза в день.

Перейдем теперь к сути нашего разговора. Для начала попытайтесь забыть о том, что ваши голосовые связки — это то место, где рождается голос. В ваших упражнениях горло займет место голосового проводника. Сосредоточите свое внимание на трахеи и бронхах. У певцов есть небольшой профессиональный секрет, который кроется в том, что гортань — это проводник звука, а зарождается он в области бронхов и трахеи. В горле человека функцию разграничителя дыхания и приема пищи исполняют кадык и прилегающие к нему мышцы. Попытайтесь опустить кадык, который по своей природе всегда приподнять. Вместе с кадыком вниз опустится и основание языка. При этом ваша гортань расширится, приняв форму горна. Постоянно находящийся сверху кадык вызывает в горле состояние зажима, от которого обязательно необходимо избавиться.

Другой секрет вокалистов заключается в технике поверхностного дыхания, не использующего диафрагму. Суть этого метода состоит в том, чтобы не переполнять легкие воздухом.

Теперь переходим непосредственно к упражнениям на постановку голоса. В этот комплекс входят дыхательная гимнастика и упражнения на улучшение артикуляции.

1. На выдохе расположите ладони в верхней части живота и несколько раз несильно надавите. При этом вы должны почувствовать обратное давление диафрагмы.

2. Встаньте перед зеркалом. Сделайте сильный вдох носом, а затем начинайте выдыхать, при этом произнося гласные звуки А, О, И, Э, У. Тяните их пока у вас хватит воздуха. На заключительном звуке У вытолкните из себя остатки воздуха.

3. Вдохните носом, а на выдохе начинайте мычать. Тяните звук М при сомкнутых губах, постепенно и плавно повышая звучание. Это упражнение повысит силу вашего голоса.

4. Вновь вдохните через нос, а на выдохе тяните как можно дольше букву Р. Можно также произносить слова с этой буквой, делая на ней ударение: краб, ракета, окрошка, роза и т.д. Рокочите в волю! Данное упражнение помогает приводить связки в расслабленное состояние и отрегулировать резонаторы головы.

5. Теперь начинайте совмещать произношение звуков с легким постукиванием ладонью по груди. В это время вы должны ощутить вибрацию.

6. Произведите зубами дробный звук, как если бы вы сильно замерзли. В это время сохраняйте мышцы лица в расслабленном состоянии.

7. Простое упражнение на разработку мышц языка: на выдохе неспешно произносите, чередуя, звуки Д и Т, пока не закончится воздух.

8. И напоследок немного позевайте. На вдохе широко раскройте рот, а затем сомкните, сложив губы трубочкой, как при поцелуе. Повторите действие несколько раз.

Все эти несложные упражнения не только позабавят вас, но и заставят совсем скоро зазвучать ваш голос по-новому — богаче и ярче.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Статистика

Яндекс.Метрика
550 просмотр(ов)